陈旧色素沉着是由于皮肤表皮角质层过厚或暴晒所造成的斑点和色素沉淀。要去除陈旧色素沉着，首先应该勤洗脸，定期去角质，让皮肤呈现出嫩白的状态，并保持良好的饮食习惯。

其次可以选择使用美白化妆品，其中包括含有熊果苷、维生素C等成分的美白精华液、美白面膜等，能够帮助皮肤淡化色斑并美白肌肤。

此外，在户外活动时需要保护皮肤，尽量避免暴晒，可以使用防晒品帮助皮肤进行有效的防护。