纳西族与藏族具有很亲的血缘关系，纳西族民间传说《创世纪》中说，“纳西族、白族、藏族是同一个母亲所生的儿子。”

他们自称其祖先来自西部的大雪山。

他们信仰“东巴”教，“东巴”教其实就是藏族古老的宗教苯波教，“东巴”就是苯波教创始人敦巴西绕弥沃且名字的简称。纳西族的东巴文也是象形文字，应该与象雄大玛文有“血缘”关系。阿坝州马尔康市叫莫斯都的河谷，两块大石包上刻有类似东巴文那样的象形文字，这些文字与象雄大玛文有无关系，很值得研究。