1. 使用方法1。 先用打湿的温毛巾敷一下颈部。

2. 使用方法2。 带上按摩仪,长按开机后调节到自己喜欢的力度,15分钟后自动结束。

3. 使用方法3。 按摩结束后可再做几次头部米字操(以下