使用方法通常包括以下几个步骤：

准备头发：首先将头发洗净并擦干。对于不同类型的发质，可能需要使用不同的准备方法，例如对于顽固性发质，可能需要先用热水浸泡以扩张毛孔，使焗油效果更加显著1。

涂抹焗油膏：将焗油膏均匀涂抹在头发上。

使用烫发机：

对于顽固性发质，将头发带塑料帽用焗油机加热，时间可能在15到30分钟之间，有时甚至需要60到70分钟。加热时最好使用带有红外功能的焗油机，以帮助软化头发。

对于健康发质，同样将头发带塑料帽用焗油机加热，时间大约在15到20分钟，有时可能需要30到40分钟。加热后，用干毛巾将头发水分吸干，发尾涂抹适量护发素，然后进行烫发。

对于轻度、中度受损发质，首先将头发洗净并擦干，然后均匀涂抹护发素，停留3到5分钟后吹至5成干。接着涂抹第一剂软化剂，带塑料帽用焗油机加热，时间大约在10到15分钟。测试软化成功后冲水，用干毛巾擦干后吹至4到6成干。

定型：使用定型剂进行定型，通常需要喷2到3次，每次间隔5分钟。定型后拆下卷芯，停放5分钟消除发根的皮筋压痕3。

冲洗和造型：最后进行冲洗，用毛巾擦干后吹至6到8成干，然后涂抹营养造型乳进行造型。