哎呀，头发油油的确实让人不舒服呢！

首先，建议你每天保持头发清洁，使用控油洗发水。

其次，注意饮食，避免摄入过多油腻、辛辣食物。还有，少熬夜，保证充足睡眠。最后，可以尝试使用控油护发素或发膜来保持头发清爽。希望这些建议能帮到你哦！