首先，进入“设置”-“通用”-“辅助功能”-“按键”，勾选“抬起唤醒”。

然后，在“设置”-“显示与亮度”中，打开“提供亮度控制”和“抬起唤醒”。

接着，再次进入“设置”-“Face ID与密码”（或“触摸 ID与密码”），输入您的密码，然后启用“解锁时开启屏幕”。这样您就可以通过抬手唤醒您的苹果手机了。当您在平时使用手机时，只要抬手就可以一步到位地快速唤醒手机，十分方便。