温开水冲调:益生菌为活菌制剂,适合在人体内存活。最佳生长温度约为37℃,因此应该用35-40℃的温开水冲服或吞服。避免使用沸水冲服,因为高温可能导致益生菌失去活性;

2.

即冲即喝:冲调好的益生菌应尽快服用,粉末状益生菌处于休眠状态,遇水后才会发挥活性,在体外存放时间过长