在第五人格中，要想将四分之一血加满，有以下几种方法：

1.寻找医疗箱加满血量；

2.向队友求救，让队友治疗你；

3.如果成为猎人，可以找到猎物使其受伤，然后以猎人的技能治疗自己。另外，也可以选择使用道具来增加自己的生命值，例如香蕉可以回复3%的生命值，防晒霜可以回复5%的生命值等等。在生存游戏中，合理利用各种资源和策略，才能更好地提高自己的生存能力。