将需要导入的程序复制到U盘中，确保U盘为FAT32格式。然后将U盘插入云南一机yj-980tdi的USB端口中。开机时按下F11键，选择从U盘启动。

进入安装向导后按照提示进行操作，选择需要安装的程序。完成后重启机器即可。注意，导入程序时要确保程序的兼容性和合法性，避免给系统造成不必要的损害或风险。