防晒隔热镜面纱确实有一定的效果。首先，它可以反射部分光线，起到遮挡阳光的作用，降低车内温度，减小对车内人体的伤害。

其次，它可以有效防止紫外线对车内物品的辐射，延长内饰寿命。但是要注意，不同品牌、不同型号的隔热镜面纱效果各异。同时，它也不能完全遮挡阳光和紫外线，所以在高温炎热的天气里，为了更好地保护车内人体健康和物品寿命，建议开车时还要配合着空调等措施使用。