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一个星期只吃水煮菜可以瘦几斤
时间:2025-04-18 18:07:08
答案
瘦个五六斤。人体需要
蛋白质
维持身体热量供应,水煮菜里边不含蛋白质。在消耗身体本身的脂肪。短
时间
内会瘦。但是会造成皮肤松弛,而且
后期
容易反弹。
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