云南正月十五是传统的元宵节，吃元宵是必不可少的传统习俗。元宵是一种由糯米粉制成的圆形食品，里面包着甜馅或咸馅。在云南，元宵的口味也更为丰富多样，会用芋头、枣泥、豆沙、花生等多种食材制成不同口味的元宵。

此外，在云南还有一种叫做“热油馍”的特色小吃，是用糯米粉制成的小球，炸至金黄色后，撒上糖粉，口感香酥可口。在元宵节这一天，家家户户都会享用元宵和热油馍，一起欢度这个传统节日。