南海区有很多优质的高中，其中比较具有代表性的有南海一中、南海中学和南海二中。这三所学校都是省级示范高中，具有优良的教学质量和特色办学资源。

南海一中是一所音乐特色名校，为学生提供了完备的音乐教育条件；南海中学是一所外语特色名校，强调培养学生的国际视野和跨文化交流能力；而南海二中则是一所工程特色名校，致力于为学生提供理工科领域的综合性素质教育。总的来说，南海区的高中可以满足不同学生的各种需求和发展方向。