朋友圈有多种发帖方式，比如文字、图片、视频等。文字是最常用的方式，它可以通过简短的语言表达自己的情感、思想和观点，让朋友们更好地了解你。

而图片和视频则更能够直观地展现你所经历的事情或是所想要表达的内容，让朋友们更全面地了解你的生活和思想。因此，选择适当的方式来发帖，可以更好地展示自己，也更易引起朋友们的关注和回应。