人棉，也称为粘胶纤维，是一种再生纤维素纤维，由天然纤维素经碱化、老化、黄化等工序制成粘胶，再纺丝而得。人棉具有许多优点，同时也存在一些缺点。

优点：

1.吸湿性好：人棉纤维的吸湿性在化纤中仅次于维纶，因此人棉制品具有良好的吸湿性和透气性，穿着舒适，不易产生静电。

2.柔软光滑：人棉纤维的质地柔软、光滑，手感细腻，穿着舒适。

3.染色性好：人棉纤维的染色性能良好，色彩鲜艳，不易褪色。

4.环保可降解：人棉纤维由天然纤维素制成，因此具有较好的环保性，可以自然降解。

缺点：

1.弹性差：人棉纤维的弹性较差，容易起皱，穿着时需经常熨烫。

2.耐磨性差：人棉纤维的耐磨性较差，容易受到磨损，使用寿命相对较短。

3.湿牢度低：人棉纤维的湿牢度较低，在水洗时容易缩水变形，尺寸稳定性较差。

综上所述，人棉具有吸湿性好、柔软光滑、染色性好等优点，但也存在弹性差、耐磨性差、湿牢度低等缺点。在选择人棉制品时，需要根据自己的需求和穿着环境进行综合考虑。