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静态燃脂法有用吗
时间:2025-04-10 22:07:05
答案

静态运动只能够达到瘦身作用,而对减肥效果并不是特别明显。

静态运动最为常见的就是瑜伽,这种运动方式可以锻炼肢体的柔韧度,让身形更加优美。

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