如果学校不允许孩子在校午休，家长可以考虑以下几种解决方案：

调整孩子的作息时间：家长可以调整孩子的作息时间，让孩子在早上早点起床，中午回家吃饭后短暂休息一段时间，然后再去学校上课。这样可以保证孩子有充足的精力学习。

寻找午托机构：家长可以寻找一些午托机构，让孩子在中午有一个休息的地方。这些机构通常提供午餐和午休服务，可以确保孩子在午后有充足的精力继续学习。

与学校沟通：家长可以与学校沟通，了解学校不允许孩子在校午休的具体原因。如果是因为学校没有足够的午休场所或者出于安全考虑，家长可以向学校提出自己的建议或者意见，希望学校能够改善这种情况。

自行安排午休：如果以上方法都不可行，家长也可以自行安排孩子的午休。可以在家里为孩子准备一个舒适的休息场所，让孩子在中午回家后有一个安静的环境休息。

无论采取哪种方法，家长都需要确保孩子有充足的休息和睡眠时间，以保证他们的身体健康和学习效率。同时，家长也需要与孩子沟通，了解他们的需求和想法，共同寻找最适合的解决方案。