爸爸糖栗子吐司的热量取决于吐司的大小和配料的含量。一般来说，一片标准大小的吐司大约含有80-100卡路里的热量。而糖栗子可能会增加一些热量，但具体数值取决于添加的含量。因此，每片爸爸糖栗子吐司的热量可能会在100-150卡路里之间。如果您想要确切的数据，建议查看产品包装或生产商的营养信息表。此外，如果您正在控制饮食热量，最好通过称量或使用健康app跟踪摄入的热量。