长郡中学国际班的优点包括：

1. 授课教师都具备丰富的教学经验和专业素质。

2. 学校注重国际化教育，学生能够接触到世界先进的教育理念和教学方法。

3. 学校开设了多门国际课程，能够满足学生的多样化学科需求。

4. 学生参加国际考试的机会比较多，如TOEFL、SAT等。

长郡中学国际班的缺点包括：

1. 学费较高，不适合所有家庭经济条件。

2. 学生竞争压力较大，需要承受较大的学习压力。

3. 因为学校重视国际化教育，可能会忽略一些传统的文化教育。

4. 学生之间的差异较大，带来的教育难度也较大。

总之，长郡中学国际班的教育质量较高，但需要家长和学生进行深入的思考和认识，以判断其是否符合自身发展需求和家庭经济条件。