1、换个相对大点的笼子，足够仓鼠玩耍。

2、在笼子里面放置一些仓鼠喜欢的小玩具，吸引一下仓鼠的注意力。

3、在一定的范围内，安置一个围栏，固定一些时间把仓鼠放出来，让它在围栏内放风。刚开始出来的时间稍微长一点，间隔时间短点，然后慢慢缩短时间。