野生无花果是一种非常好的减肥食品，因为无花果所含的热量比较低，是一种低热量食品，无花果中含有大量的蛋白质分解酶，有利于消化，减肥期间吃一些无花果可以帮助减肥，此外野生花果含有丰富的维生素具有增强机体健康和抗衰老抗癌的作用。