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有氧骑行与无氧骑行的区别
时间:2025-04-15 02:46:02
答案

有氧骑车是锻炼耐力、肺活量和大腿肌肉舒展度°无氧骑车是练习腿部力量的爆发力和持久性!最高选择有上下坡的路上有氧与无氧结合,

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