退休养老金的计算方法因国家和地区而异，以下是一般的计算方法：

1. 基本养老金计算公式：基本养老金=个人缴费月数×月缴费基数×缴费比例×调整系数。

2. 月缴费基数：根据个人缴费基数和单位缴费基数的较低值确定。

3. 缴费比例：由国家规定，一般为个人缴费比例8%和单位缴费比例20%。

4. 调整系数：根据国家规定，根据退休人员的缴费年限和当地物价水平等因素确定。

需要注意的是，以上计算方法仅供参考，具体计算方法可能因地区和政策而异。建议您咨询当地社保部门或相关机构获取更准确的计算方法。