西藏年温差不大，冬天稍冷，日温差较大。前往西藏，不论一年四季，防寒衣物是必备的，墨镜永远是前往西藏不可缺少的必备物品。

药品。

由于冬天西藏绿色植物的减少，氧气含量也随之降低，冬天进藏多多少少会增加一点高反的几率，建议携带“高原安”。防晒用品。