海边退潮因为潮汐的运动规律，让海边的景观变化多端，每次退潮将留下宽广的海滩和奇特美妙的岩礁景观，是探险和拍照的好时机。

另外，退潮的时候海水深度较浅，可以让人们更近距离地接触海洋，感受到大自然的美妙。

在海边的退潮时间，我们还可以尝试一些水上运动，比如沙滩排球、冲浪等等，或是在沙滩上晒晒太阳、享受海风，体验慢生活。