前任劝告是出于对你的关心和爱护，希望你能够释放过去所执念的情感、情绪和经历，让心灵得到真正的宁静和自由。

如果你一直沉浸在自己曾经的感受和经历中，往往会带来负面情绪和影响你的当下和未来。放下的过程并不容易，需要一个人深入反思、接受、释放，也需要一些疏导和帮助。但只有当你成功拥有这种心态时，才有可能更好地面对生活的变化和挑战。