智能温控器是一种可调节电热器温度的设备，其最大功率为3000瓦，调节方法是通过设置温度和时间来控制电热器的加热情况。

用户可以根据自己的需求和使用环境，选择合适的温度和时间来达到最佳的舒适度和节能效果。此外，在使用智能温控器时，需注意电热器的额定功率，以免超载或损坏设备。