苹果手机使用4G网络的步骤如下：

打开手机“设置”，找到并点击“蜂窝移动网络”选项。

打开“蜂窝移动数据”的开关。

点击“蜂窝移动数据选项”。

点击“启用4G”选项。

请注意，手机的具体设置可能会因型号或系统版本的不同而有所差异。如果在设置过程中遇到问题，建议查阅手机的用户手册或在线教程，这些资源提供了详细的设置指导。如果仍然无法解决问题，可以联系苹果客服或前往苹果官方授权维修点寻求帮助。