网上劳动纠纷申诉主要包括在线劳动仲裁和在线劳动争议调解两种方式。申请人需登录智慧法院或劳动争议调解平台，填写相关申诉信息，并上传相关证据，等待平台受理和处理。

在劳动仲裁申诉中，需缴纳仲裁费用，待仲裁员出具仲裁裁决；在劳动争议调解中，则由调解员进行全面调解，达成调解协议后完成调解。