苹果醋酵素一般都是吃完晚饭，锻炼完身体得时候喝苹果醋能护肤美容，晚上人体肌肤油脂分泌过多，夜间饮用苹果醋能有效改善肌肤肤质，清除人体内多余的自由基帮助抗衰老