先从长春搭乘火车去北京，火车硬座250元左右，然后从北京中转搭乘去拉萨的直达火车。北京到拉萨的Z21次火车全程运行时间是40小时30分。20：00从北京西出发，第三天12：30到达拉萨。火车硬座价格是360元/人，硬卧价格是720元/人，软卧价格是1144元/人。长春到拉萨近期是没有航班安排的哟，可以多关注一下，或者选择就近的城市转机，稍微麻烦一些。