双眼皮拆线后，瞪眼训练虽然并不必要，但它可以帮助加速眼部肌肉恢复，使双眼皮更加自然。在拆线后的几天内，眼睛还处于休养阶段，若过早地进行瞪眼训练，反而会增加眼部组织的压力，影响恢复。

因此，拆线后一周内，不要过度用眼，避免产生眼部疲劳。待肿胀消退后，再进行适度的瞪眼训练，有助于促进双眼皮的形成，使效果更佳持久。