要想练好jeet飞镖，首先需要了解飞镖的规格、重量和场地要求。

接着，根据自己的身体条件和技术水平，逐步练习各种投掷动作和技巧，例如标准投、侧投、上投等。

熟练掌握单个镖和连续投镖的方法，还要注重精准度和稳定性的提高，如调整手臂和身体的姿势、控制呼吸和视线等方面。

在连续投镖练习中，可以尝试增加难度和速度，逐渐提高耐力和反应能力。

最后，长期坚持练习，不断总结经验，才能成为一名出色的jeet飞镖选手。