首先要在整地好的土地上进行播种，选择开阔、通风良好、阳光充足的地方。将种子撒在所需种植的位置上，每株间留出约1-1.5米的距离。种子深度约为2-3厘米，轻轻盖上土即可。

在幼苗长到10-15厘米高时，需要进行喷雾浇水，让土壤保持湿润。稍长之后，可选择适当修剪叶子，让基部的竿子受光更多，发育更好，也可以避免病虫害等问题。

在生长期间要及时施肥，可选用有机肥或特定的水果类肥料。待瓜子长成成熟的黄色时，即可采摘食用。