上海以前的综合保险使用方式比较简单，首先需要购买该保险，然后在需要使用保险的时候，联系提供保险服务的保险公司，提供相关的证明材料和理赔申请书，经过审核后，保险公司会进行赔付。

综合保险一般包括意外伤害、旅行、医疗等风险保障，具体使用方式根据不同保险公司的条款略有不同，需要仔细阅读保险合同和相关说明。