调整本田CRV的时间可以按照以下步骤进行操作：

首先，找到车内的时间按钮，通常在仪表盘上方，然后按下按钮进入时间设置模式，按照提示操作来设置小时和分钟。

若需要更改日期，也可以按对应的按钮进行设置。按下确认键，保存设置即可完成。此外，还可以通过车载导航或音响系统中的时间设置来进行调整。在这个过程中需要仔细按照操作顺序进行设置，以免出现错误。