米加小镇宝宝辅食可以按照以下步骤来准备：

首先选择适合宝宝年龄的食材，可以选择蔬菜水果、谷物、肉类等，然后清洗干净处理好，切成小块或泥状备用。

接着可以选择蒸、煮、烤等方式来加工食材，根据不同的食材选择不同的处理方法和时间。

最后将加工好的食材混合搅拌均匀即可。注意要确保食材的安全卫生和卫生习惯。建议在宝宝6个月后慢慢开始添加辅食。