在《俄罗斯钓鱼4》中，想要快速刷手竿，推荐去里海。里海的手竿经验值给得比较高，而且鱼也相对容易上钩。

此外，还可以尝试去白河或者黑河，这两个地方的手竿经验也不少。不过需要注意的是，不同地点的鱼类和钓鱼难度都有所不同，所以需要根据自己的实际情况选择适合自己的钓鱼地点。

同时，为了提高钓鱼效率，建议使用高级的手竿和鱼饵，并且注意掌握好钓鱼的技巧和节奏。在钓鱼时，要时刻关注鱼儿的动向，及时做出反应，避免鱼儿逃跑。

总之，想要快速刷手竿，需要不断尝试不同的钓鱼地点和技巧，并且耐心和细心也是必不可少的。祝你钓鱼愉快！