如果您在租房中途不想继续租房子了，应该尽快通知房东，并按照租赁合同的规定办理退租手续。具体步骤如下：

1.尽早通知：按照合同规定，提前通知房东，通常需要提前一个月或半个月通知。

2.协商退租事宜：与房东协商退租事宜，如退租时间、退租方式、押金退还等。

3.清理房间：在退租前，需要将房间清理干净，恢复原状。

4.办理退租手续：在退租时，需要与房东办理退租手续，如退还押金、交还钥匙等。

5.确认退租事宜：在退租后，需要与房东确认退租事宜，如押金是否退还、房间是否清理干净等。

需要注意的是，不同的租赁合同可能会有不同的规定，因此在退租前，需要仔细阅读合同，并按照合同规定办理退租手续。