1 紧张

2 因为四级考试是英语考试中的一种，需要掌握一定的词汇、语法和阅读能力，而且时间紧迫，需要在短时间内做好复习准备

3 建议先把重点放在词汇和语法上，可以通过背单词和做语法练习来提高自己的基础能力。

同时，可以通过做真题和模拟考试来提高自己的应试能力。

在备考的过程中，注意调整好心态，保持冷静和信心，做到有备无患。