个人征信报告是评估个人信用风险的重要依据，花费高低与报告详尽度、覆盖面有关。报告中包含欠款信息、逾期记录、失信行为等，负面信息数量多且时效性较近则信用评分低、信用等级差。报告中的各项指标具体评价标准见评分说明。建议平时关注个人信用记录，保持良好的还款习惯，避免过度使用信用额度，保持良好的信用记录，以有利于个人信用评价。