1 一周几次手部运动没有固定标准，因人而异。

2 高中生的人正处于生长发育的阶段，手部运动对于身体的发育和血液循环有一定的促进作用，适当的手部运动可以增强手部肌肉力量，提高手部协调性。

3 但是过度的手部运动可能会导致手部疲劳、损伤等问题，因此应该根据个人情况和需求来进行适当的手部运动，不要过度。