全盔双镜片是一种常见的摩托车头盔类型，它具有内外两个镜片，可以提供更好的防护和视野。

使用全盔双镜片的方法如下：

1.调整头盔：首先，确保头盔合适地佩戴在头上，并调整头盔的带子，以确保头盔牢固地固定在头上。

2.打开外镜片：通过头盔上的开关或按钮，打开外镜片。外镜片通常是透明的，可以提供清晰的视野。

3.打开内镜片：如果需要使用内镜片，可以通过头盔上的开关或按钮打开内镜片。内镜片通常是深色的，可以在阳光强烈的情况下提供更好的遮阳效果。

4.调整内镜片：根据需要，可以调整内镜片的位置，以确保最佳的视野和遮阳效果。

5.关闭镜片：在不需要使用镜片时，可以通过头盔上的开关或按钮关闭镜片。

需要注意的是，在使用全盔双镜片时，应该始终保持镜片清洁和透明，以确保最佳的视野和安全性能。此外，在骑行时，应该始终佩戴头盔，并遵守交通规则，以确保自己的安全。