1. 小青苹果的热量较低。

2. 因为小青苹果的水分含量较高，而且含有较少的糖分和脂肪，所以热量较低。

3. 除了热量低之外，小青苹果还富含维生素C和纤维素，有助于促进消化和增强免疫力，是一种非常健康的水果。