一般需要等到7-14天才可以换窝。

因为刚出生的仓鼠需要一定时间适应新的环境，如果过早地将它们转移到新的窝中，可能会给它们造成一些身体上的困扰，比如产生焦虑、抑郁等。

此外，换窝的过程中需要尽量保持周围环境稳定，避免给他们带来过多的压力和困惑。

如果您想更好地照顾仓鼠，可以在换窝前先查看宠物店或养殖场的关于饲养和照顾仓鼠的手册和建议，以确保您的仓鼠能够健康成长。

此外，您还可以考虑为它们提供零食和玩具，以帮助它们缓解焦虑和压力。