为了三十不加班，我们需要充分规划和合理安排工作时间，提高工作效率，减少浪费时间的行为。同时，合理分配工作任务，优化工作流程，保障员工合理休息和工作质量的同时，也能减轻员工的工作压力，提高他们的生产力和创造力。

重视和培养团队合作和沟通，以及员工的自我管理和职业发展，也是为了避免加班的重要因素。要实现三十不加班，需要全社会的共同努力，共建和谐、高效生产的工作环境。