直接泡开吃效果是最好的。

海参肽是海参的提取物，是以海参为原料，在完整保留海参中的营养成分和特殊生理活性物质同时，采用现代生物技术，将海参中的蛋白质转化成小分子肽，人体服用后不需再消化可直接吸收。

目的是使海参盅多种营养及有效成分更容易被吸收利用，会更强的功效和作用。