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体脂率22%是什么水平
时间:2025-04-11 10:30:31
答案

我的回答是:对于女生生体脂率为22%是正常水平,男生是偏胖。

体脂率是人体内脂肪重量在人体总体重中所占比例,又称为体脂百分数,可以有效反映人体内脂肪含量的多少。 体脂百分数的计算公式为体脂率等于身体脂肪总重量除以体重乘以100%,成年女性人体脂率正常范围为20%-25%。

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