在初一吃饭时，我们应该注意干净卫生，不乱扔餐具，不乱丢食物，保持桌子整洁。同时，要注意合理搭配饮食，吃得健康营养。记住，好的饮食习惯不仅可以保持身体健康，还可以提高生活品质。