灵活就业人员社保缴纳30年，按照目前的退休标准退休金3000元左右。

具体个人养老金要根据每年缴纳的档次以及退休年龄，个人社保账户金额以及退休当地当年达社平工资基数计算。

2022年退休金计算公式如下：养老金=基础养老金+个人账户养老金个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数(50岁为195、55岁为170、60岁为139，不再统一是120了)基础养老金=(全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资)÷2×缴费年限×1%全省上年度在岗职工月平均工资(1+本人平均缴费指数)÷2×缴费年限×1%注:本人指数化月平均缴费工资=全省上年度在岗职工月平均工资×本人平均缴费指数。